春一番！健康が一番！
第56話 「健康って大事！」
おっさんの住んでいる地域にも遅まきながら「春一番」がやってきた（とは言っても、３月上旬頃です）
ようやく本格的な春の到来に心も踊る…
と言いたい所だが、
２月頃から持病の腰痛が悪化。
歩けない程ではないのだが、
仕事に行く→腰痛悪化→休みはひたすら回復に励む→仕事に行ってまた悪化。
の最悪なスパイラルから抜け出せずにいた。
10分以上椅子に座ると、立ち上がるのにも一苦労するため、ブログを書く事や食事をするのも億劫となってしまい、なかなか気持ちが安定しない。
健康が害されると、精神的にも負荷が掛かり、モチベーションを上げる事も出来ず、更に身近な状況さえも見えないでいた。
そんなおっさんの状況を知ってか、おそらさんも時々心配そうな顔で見ている。
「このままではマズい！」
まずは体の負担を取り除けるように、帰宅して寝る前に柔軟体操をみっちりと行い、腰の負担が軽減してきたらスクワットや腰まわりのトレーニングを行う。休日は病院に行ったり、薬を塗ったりととにかく回復にあてる。
普段ブログを書いている椅子は、カウンタ―チェアータイプで背もたれがないので、ダイレクトに腰に負担が掛かる。そこで腰に負担が掛からない椅子を購入。
椅子が届き、組み立てを行っていると、相変わらず興味深々のおそらさん。
購入したのは春らしく（？）若草色の椅子
１週間程が過ぎ、腰や体の負担も少しは治まり、前回から間が空いてしまったが、何とか新しい椅子を使用して「おそらさん」のブログを更新することが出来た。
「春一番、健康が一番だね～ おそらさん！」
「う～わん！」（誰が上手い事を言えと言った？）
つづく
